- Štítky blogu
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
Jitrocel kopinatý
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je vytrvalá bylina s krátkým oddenkem, listy mají souběžnou žilnatinu. Rostlina obsahuje slizy a glykosidy, také flanovoidy a fenolové kyseliny. Využívají se listy. Bylina působí jako antioxidant, napomáhá fungování střevního traktu a má příznivý vliv na dýchací systém. Obdobné využití má jitrocel větší (Plantago major) a jitrocel prostřední (Plantago media).
K jitrocelovitým rostlinám patří také chmelík blešníkový (Psyllium afra, syn. Plantago psyllium) a jitrocel písečný (Plantago arenaria, syn. P. indica). Semena rostlin - psyllium - vynikají vysokým obsahem vlákniny, využívané při redukční dietě a jako šetrné projímadlo.